GRATIS WEBINAR

"Bli din egen hverdagsterapeut" - Tenk Tanken Ut

Få konkrete verktøy fra terapeut Serilinn Erlandsen med over 20 års erfaring. Lær å håndtere stress, indre uro og vonde tankemønstre bedre på egenhånd uten å gå i terapi i timesvis.
Mange ønsker å skape en positiv endring i livet, men føler seg “fastlåst” og syns det er vanskelig å bryte ut av negative mønstre. Det skjønner jeg veldig godt. Fordi det kan bli veldig tøft å sitte alene med alle sine tanker og problemer uten å ha noen konkrete metoder for å skape en positiv endring.

MEN det er faktisk fullt mulig. Du kan lære deg teknikker som gjør det enklere å ta gode valg for deg selv i hverdagen. Du trenger ikke å være en ekspert på feltet eller sitte flere timer i et terapirom. Helt vanlige mennesker lærer seg disse verktøyene for å håndtere sine problemer i hverdagen bedre. 

Om det er kjærlighetssorg, stress, overtenking, indre uro, lettere angst ,depresjon eller andre utfordringer i hverdagen som er vanskelig å sitte helt alene med. 

Bli med med på helt nytt webinar der jeg har samlet mine beste tips fra 20 år som terapeut. 

Lær hvordan du kan BLI DIN EGEN HVERDAGSTERAPEUT i 2023
CUSTOM JAVASCRIPT / HTML
(Meld deg på selv om du ikke er ledig på noen av tidene - du vil få opptak fra webinaret.)
"Trengte hjelp til å rydde i tankekaos, tenke klarere, komme meg ut av negative tankerekker, noen å sparre med. Og det fikk jeg til gangs hos Tenk Tanken Ut og Serilinn Erlandsen. 

Jeg opplever Serilinn som veldig motiverende, kunnskapsrik og engasjert - jeg opplever å bli sett, tatt på alvor, får en forståelse av helhet hos meg selv som jeg har lett etter. 

Jeg føler meg løftet og støttet og har kunne selv velge hyppig oppfølging. Dette har truffet meg rett i hjertet, maven og hjernen og jeg er så glad for denne tilfeldigheten som gjorde at jeg valgte å ta kontakt med Tenk Tanken Ut"

- Marianne Holen

Dette vil du lære i webinaret: 

  • Hvordan å endre ditt tankesett for å få styrke i tøffe utfordringer. 
  • Bli tryggere og sikrere i deg selv. 
  • ​Lære å håndtere stress, vonde tankemønstre og indre uro i hverdagen bedre. 
  • ​Hvordan tanker, følelser og handlinger henger sammen og få det til å jobbe for deg. 
CUSTOM JAVASCRIPT / HTML
(Meld deg på selv om du ikke skulle være ledig på noen av tidene - du vil få opptak fra webinaret.)

"Serilinn er en dyktig terapeut som har et vinnende vesen og får tingene gjort. Hun har lett for å komme kontakt med folk. Hun er lærevillig og tross sin unge alder, er hun svært erfaren samtidig som hun aldri kaster vrak på andres meninger. Jeg har jobbet med Serilinn i grupper og på tomannshånd og du går aldri tomhendt fra et møte med Serilinn,

Hertil kommer at jeg har sett og selv opplevd å se henne på digitale møteplasser. Som instruktør evner hun å få deltakerne til å føle at de er alene med instruktøren og benytter det beste i en slik læresituasjon på en forbilledlig måte"

-Ronny Bakke Amundsen

Om Serilinn Erlandsen

 Hei, mitt navn er Serilinn. 

Til daglig jobber jeg som terapeut og har drevet praksis i 20 år. Jeg har hjulpet folk i alle aldre og livssituasjoner for å hjelpe de forbedre livskvaliteten sin, takle vanskelige situasjoner og bryte ut av negative mønstre.

Jeg er opptatt av å bruke enkle ord og metaforer i stedet for svevende faguttrykk. Og jeg er ikke redd for å bruke litt humor eller mitt eget liv som eksempel.

Bli med på mitt aller første webinar der jeg deler verktøy og teknikker du kan benytte allerede i dag for å bli din egen hverdagsterapeut. 

Jeg håper vi sees på webinar!

Trykk under for å sikre din plass. 

CUSTOM JAVASCRIPT / HTML
(Meld deg på selv om du ikke skulle være ledig på noen av tidene - du vil få opptak fra webinaret.)

© 2023 TenkTankenUt.no

Besøk min Instagram "TENK TANKEN UT" ved å trykke HER